Cardamon: przydatne właściwości i przeciwwskazania
Zadowolony
W czasach starożytnych Cardamon nazywał się Paradise Grain za swoje umiejętności w dziedzinie aromaterapii, medycyny i gotowania. Korzystne właściwości Cardamon są przedmiotem studiów przez wiele tysiącleci, aw tym artykule powiemy ci wszystkie tajemnice tej cudownej przyprawy.
Pogarszać
Aromat i cechy terapeutyczne Cardamon określają jego skład:
- Lemonone, tepineol, qineol;
- Kwasy tłuszczowe nasycone, skrobia i białko;
- Z kategorii elementów śladowych - manganu, miedzi, żelaza, cynku, wapnia, magnezu i fosforu;
- kwas askorbinowy i witaminy grupy B.
Olejki eteryczne sprawiają, że zapach przypraw jest ostro i spalanie, ale jednocześnie pikantne i delikatne.
Korzystne właściwości dla organizmu
Korzyści z Cardamon to jego następujące właściwości.
- Stymulacja układu trawiennego, oczyszczanie ciała toksyn i toksyn, aktywowanie procesu spalania tłuszczów i poprawy procesów metabolicznych.
- Leczenie chorób przewodu pokarmowego, poprawa trawienia, apetytu, zatrzymanie wymiotów i poczucie nudności, eliminacja nieprzyjemnego zapachu w jamie jamy ustnej.
- Leczenie grypy, kaszlu, bólu gardła, gorączki i innych objawów przeziębienia.
- Poprawa aktywności układu nerwowego, usuwanie apatii i letargu, poprawa widzenia.
- Poprawa nastroju, zwiększenie tonu ciała, stymulacja aktywności mózgu i usuwanie bólów głowy, korzystny wpływ na psychikę.
- Usunięcie objawów PMS u kobiet i leczenie impotencji u mężczyzn.
- Leczenie chorób układu płciowego.
Kawa z kardamonem
Mieszkańcy krajów wschodnich wolą dodawać delikatnie zielone aromatyczne ziarna do herbaty, kawy i napojów mlecznych. Elementy śladowe zawarte w kardamonie ujawniają smak i aromat kawy oraz niszczą negatywne skutki kofeiny na ciało - tachykardia, zwiększone ciśnienie, negatywny wpływ na żołądek. Jest to przydatna alternatywa dla klasycznego napoju z bardziej nasyconym i ożywczym smakiem i aromatem. Istnieje również pozytywny wpływ na aktywność mózgu i układ nerwowy. Dietetycy zalecają dodanie tej przyprawy do zwykłej kawy, aby schudnąć, najlepiej filiżankę pachnącego napoju na początek dnia. Spice aktywuje procesy metaboliczne i rozkład tłuszczów.
Herbata odchudzająca
Herbata z tą przyprawą jest niezwykle popularna, przede wszystkim ze względu na swoją właściwość utraty wagi. Zawarte w nim oleje mają korzystny wpływ na metabolizm tłuszczu i przyspieszają metabolizm. Kilka filiżanek takiej herbaty dziennie przyczynia się do utraty masy ciała bez szkody dla zdrowia, a także efekt takiego narzędzia jest ustalany przez długi czas. Należy pamiętać, że możliwe będzie osiągnięcie pożądanego efektu dopiero po kilku miesiącach stabilnego spożycia herbaty, nie należy czekać na natychmiastowy efekt. Joginowie jako pierwsi odkryli pozytywny wpływ kardamonu na przewód pokarmowy. Wyjaśniono skuteczność ziaren z aktywacją produkcji soku trawiennego, po czym istnieje lepsze wchłanianie żywności i zdolność do nasycenia, nawet w małych porcjach pojawia się. Oleje odgrywają tutaj rolę, która lekko szokuje receptory smakowe, więc osoba zaczyna dostrzegać upodobania w inny sposób, pragnienie słodyczy znika. Takie zmiany należy zauważyć na czas, aby odbudować reżim i dietę na lepsze. Przepisy herbaty z kardamonem na odchudzanie:
- Wlać szklankę wrzącej wody łyżeczką ziaren, przykryj napój pokrywką i poczekaj 15 minut. 30 minut przed posiłkami bierzesz taki napar 4 razy dziennie. Czas trwania kursu nie powinien przekraczać 2 tygodni. W dzisiejszych czasach zaleca się wykluczenie kawy, papierosów i alkoholu. Tradycje indyjskie mówią, że oczyszczenie Cardamon będzie najbardziej skuteczne, jeśli zaczniesz kurs w dni zanikającego księżyca i kontynuujesz do końca.
- Łyżka zielonej herbaty i pozycje ogrzewania kardamonu w termosie w nocy, a sutra piją infuzję jako zwykła herbata, dzięki czemu jest mniej skoncentrowana z powodu dodania wody. Co najmniej 3 filiżanki muszą być pijane dziennie. Nieprzestaje ich picie jedzenia, lepiej jest poświęcić 20 minut przed posiłkami.
- Łyżka gandapii herbaty, ta sama ilość zasłon, połowa łyżeczki kardamonu i mielony imbir wlew 300 ml wrzącej wody w termosie w nocy. Weź infuzję następnego dnia w tym samym trybie, rozcieńczając 150 ml wody co 20 ml infuzji.
- Wymieszaj 3 łyżeczki rumianku, imbiru i kardamonu z Linden Color i St. John`s Grunts Grass (6 łyżek każdego). Mieszanina musi być przechowywana w szczelnie zamkniętym szklanym słoiku. Weź półtora łyżki mieszanki na szklance wrzącej wody i napić się przed posiłkami, możesz dodać cytrynę.
Stymulacja trawienia powoduje napój z zielonymi ziarnami cennymi w celu poprawy leczenia przeziębienia, złagodzenia bólu zębów i zwiększenia stężenia. Szereg chorób układu sercowo -naczyniowego i słabej krążenia krwi jest również traktowanych tym narzędziem. Taki napój natychmiast łagodzi nerwy, poprawia nastrój i tonuje ciało. Jego regularne stosowanie pomaga w walce z zapaleniem nerek i zapaleniem pęcherza, usuwa toksyny i toksyny z organizmu. Ponadto herbata z kardamonem jest przydatna jako narzędzie zapobiegawcze do dolegliwości jelitowych, przywraca optymalną aktywność przewodu pokarmowego, niszczy szkodliwe drobnoustroje na ścianach żołądka, leczy wzdęcia i zaparcia. W formie zimnej napój jest skuteczny przeciwko zmęczeniu i nudnościom.
Korzyści z Cardamon Oil
Zwyczajowe jest wytwarzanie oleju ze zmiażdżonych suchych owoców rośliny, ma on znaczenie w kosmetologii, aromaterapii i zapobieganiu niektórym chorobom.
- Aby złagodzić napięcie nerwowe, dodaj olejek eteryczny z kardamonu do wannie z gorącą wodą przed kąpiel. Takie narzędzie czyści skórę, poprawia krążenie krwi, sprawia, że skóra jest elastyczna.
- Wdychania stosuje się w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych.
- W połączeniu z migdałem i pościelą olej kardamonu jest skuteczny podczas masażu.
- To narzędzie jest popularne w kosmetologii w produkcji balsamów, szamponów, kremów, eteryczne sprawia, że trochę włosów jedwabiste i gęste aktywuje ich wzrost.
- W aromaterapii to narzędzie stymuluje aktywność seksualną, ponieważ jest to silny afrodyzjak. Ponadto zastosowanie tego oleju w lampie aromatowej ma działanie ocieplające i ożywcze, łagodzi skurcze i poprawia krążenie krwi obwodowej.
Zastosowanie w medycynie
Egzotyczna przyprawa, ze względu na jej cenne właściwości leczenia, jest aktywnie stosowana w medycynie jako dodatkowe narzędzie do leczenia następujących dolegliwości:
- niedociśnienie;
- choroby onkologiczne;
- menstruacyjne nieprawidłowości;
- Choroby układu płciowego;
- choroby żołądkowo -jelitowe;
- infekcje dróg oddechowych;
- procesy zapalne jamy ustnej i bólu zęba;
- migrena;
- słaby wzrok.
Zaszkodzić
Wszelkie lekarstwo na właściwości terapeutyczne ma swoje własne przeciwwskazania, a jeśli je zignorują, możesz wyrządzić poważną szkodę dla swojego ciała. Osoby z następującymi problemami powinny używać kardamonu tak starannie, jak to możliwe lub całkowicie wykluczyć go z diety:
- problemy z nadciśnieniem i problemami kardiologicznymi;
- ostre choroby przewodu pokarmowego;
- Choroby pęcherza żółciowego.
Nie zaleca się stosowania tej przyprawy dla dzieci, a matki w ciąży i karmienia powinny leczyć ją ostrożnie. Kardamon jest bardzo skoncentrowaną przyprawą, więc dodanie go do jedzenia, napojów i środków i mieszanin terapeutycznych jest konieczne w małych dawkach. W zależności od wagi i wieku normą pojedynczego odbioru jest podstawa nasion mielonych.
