Po co zbierać nagietki i co są dobre dla zdrowia
Zadowolony
Bagetes (Tagetes) - rodzaj rocznych i wieloletnich roślin rodziny Astrov. Te kwiaty z Ameryki przychodzą i z czasem zyskały szeroko rozpowszechnione w całej Europie, Rosji i Azji. Mogą być uprawiane w łóżkach kwiatowych i na łóżkach nie tylko dla piękna, ale także jako roślina lecznicza.
Przez długi czas nagietki były stosowane jako środki antyseptyczne, kojące, moczopędne, przeciwskurczowe, hipotensywne i przeciwprzestrzenne. Kwiaty nękników zawierają dużą ilość cennego olejku eterycznego, witamin (C, A, E, rutynowych i foliowych kwasów), a także potasu, fosforu, miedzi, selenu, żelaza i cynku, kwasów organicznych, alkaloidów, flawonoidów i fitytonów.
W medycynie ludowej stosowane są wywar, infuzje, olej z kwiatostanów roślinnych. Za pomocą tych środków możesz poprawić procesy metaboliczne w organizmie, wzmocnić układ odpornościowy, wspierać ostrość wzroku, a także radzić sobie z chorobami takimi jak cukrzyca, łuszczyca, zapalenie neurodermatów, zapalenie jamy ustnej, zapalenie krtani i inne.
Jaka jest przydatna herbata z nagiek?
Herbata z aksamitnych kwiatów jest doskonałym narzędziem, którego można użyć podczas przeziębienia. Aktywne elementy tagetes przyczyniają się do zwiększania pocenia się, usuwają toksyny z ciała. Do przygotowania herbaty 4-5 suchych lub świeżych małych kwiatostanów lub 1 t.L. Płatki są warzone 250 ml wrzącej wody, nalegane przez 15 minut i pijane bez względu na posiłki 2-3 razy dziennie.
Regularne stosowanie herbaty z nagietkami jest dobrym zapobieganiem udarów, zawałów serca, miażdżycy i chorób onkologicznych. Wywar z kwiatostanami pomaga również ustanowić jelita, obniża poziom cukru we krwi, jest stosowany jako środek moczopędny, chleretyczny i antyparastyczny (tylko w tym przypadku powinien być przyjmowany na pusty żołądek codziennie przez tydzień) przez tydzień).
Dzięki ciepłej wywaru kwiatostanów możesz spłukać gardło z zapaleniem migdałków, spłukać włosy, aby wyeliminować łożyska i użyć go jako kąpieli na ramiona i nogi.
Niż aksamity są przydatne do widzenia
Nie wszyscy wiedzą, że nagietki są w stanie wspierać zdrowie narządów widzenia, ponieważ są bogate w lutein i zeksantin. Te ważne karotenoidy są zawarte we krwi i wszystkie tkanki ciała, w tym centralny obszar siatkówki - plamka, lub "Żółte miejsce". Stan siatkówki i nasilenie naszego wzroku zależy od ilości luteiny i zeaksantyny w makuli, ponieważ te karotenoidy pomagają zapobiegać zmianom zwyrodnieniowym związanym z wiekiem i zapewniają filtrowanie niebieskiej części spektrum, chroniąc wrażliwe receptory oka - patyki i kiełbaski.
Karotynoidy nie tylko chronią oczy przed uszkodzeniem, ale także przyczyniają się do procesów odzyskiwania, stymulując syntezę kolagenu. Ustalono, że lutheina i zeaksantyna wpływają na widzenie znacznie bardziej skuteczne niż takie karotenoidy, jak witamina A, likopina i beta-karoten.
Luthein i Zeaksantin nie są wytwarzane przez ciało, muszą przyjść do nas wraz z jedzeniem, najlepiej z tłuszrem. W celu zapobiegania chorobom narządów wzroku, dorosły należy spożywać dziennie około 5 mg luteiny i 1 mg zeekantyny. Aby to zrobić, musisz zjeść 50 g szpinaku lub około 400-500 g dyni (w zależności od odmiany) lub 5 żółtka domowych jaj kurczaków. Jednocześnie niezbędna codzienna norma karotenoidów jest zawarta w 1 t.L. Świeże płatki nagieta lub 1 godzinę.L. suche płatki (około 1 g).
Jak przygotować nagietki
Kwiaty nagieczek są zbierane przez całe lato i wczesną jesienią aż do pierwszych mrozów. Główny czas kolekcji to lipiec-sierpień. Kwiaty często wysuszają całość i używają ich do przygotowania wywarów i infuzji. Ale tylko płatki można zebrać: wygodniej jest je wysuszyć, a następnie możesz dodać nie tylko do herbaty, ale także do pieczenia, ale także do wszystkich potraw mięsnych i warzywnych jako pachnących przypraw (Imeretinsky Saffron).
Surowce są suszone w suszarce elektrycznej w temperaturze 40-50 ° C lub w dobrze wentylowanym, ciepłym miejscu, w którym bezpośrednie światło słoneczne nie spada. Suszone kwiaty lub płatki są ułożone w szklanych lub blaszanych słoikach, torbach z tkanin, papierowych torbach, kartonowych pudełkach i przechowywanych przez nie więcej niż dwa lata.
Największa ilość składników odżywczych znajduje się w małej kolorze na plagi z kwiatostanami odcieni pomarańczowych.
Płatki świeżego nagietki można wylać olejem oliwkowym lub lnianym, zamknięte pokrywką, umieszczanie w chłodnym miejscu, a następnie użyć jako stacja benzynowa do sałatek, warzyw i gulaszu mięsnego. Olej z płatkami nagietkami należy spożywać przez dwa do trzech tygodni, więc nie gotuj od razu dużej porcji.
Co pomaga olejki eteryczne o nagietniach
Olejek eteryczny uzyskany z naziemnej części roślin kwitnących od dawna jest szeroko stosowany w medycynie ludowej i kosmetologii: eliminuje trądzik, promuje regenerację skóry, zwiększa jego elastyczność i elastyczność, pomaga w walce z chorobami skóry, łagodzi ból siniakami i skrzepami. W postaci wdychania olej stosuje się w leczeniu chorób oddechowych: pomaga pozbyć się kaszlu i zjawisk w stagnacji w płucach. Olejek eteryczny z nagrzewnnych może być również stosowany do aromaterapii: uspokaja się i relaksuje, poprawia nastrój, łagodzi stres, pomaga w przepracowaniu i stresie nerwowym.
Należy zauważyć, że nagietki są jedną z niewielu roślin, do których nie ma przeciwwskazań, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji.
Dzięki dużej liczbie fitoncidów, nagietki są również znane jako "zamówienia" Ogród - odstraszają liczne szkodniki: mszyce, mucha na nim, białe skrzydło, ryjkową, wireworth itp. Ponadto te cudowne kwiaty pomagają poradzić sobie z chorobami grzybowymi sąsiednich roślin i zatrzymać wzrost niektórych wieloletnich chwastów.
Dlatego uprawiaj nagietki z roku na rok - nie tylko pozwolą ci wspierać i wzmocnić ich zdrowie, ale także ułatwić opiekę osobistą działką.
