Korzyści i szkody imbiru
Zadowolony
Ginger jest znany z korzystnych właściwości przez wiele tysiącleci. Ginger Root ma dziwny kształt. Mięsisty kłącze ma przyjemny aromat i słaby, pikantny smak. Imbir jest uprawiany w stanach Azji Południowo -Wschodniej. Sanskrit tłumaczy nazwę rośliny jako „uniwersalne lekarstwo”. Korzeń silnego eterycznego pikantnego aromatu jest stosowany jako „gorąca” przyprawa. Substancje korzystne dla imbiru pomagają w leczeniu wielu chorób i eliminują nieprzyjemne bolesne odczucia.
Świeży korzeń imbiru pojawił się stosunkowo niedawno na półkach naszych supermarketów. Spotkaliśmy się z korzeniem imbirowym i w japońskich restauracjach, w których sushi podaje się z marynowanym imbirem. Korzyści z takiego imbiru są znacznie mniejsze niż świeże.
Pogarszać
Ginger - Złota spiżarnia użytecznych i niezbędnych substancji niezbędnych do pełnego wsparcia życia osoby. Witaminy A, kwas askorbinowy, witaminy grupy B są zasadniczo obecne. Elementy imbiru i makro i śladowe są bogate: magnez, wapń, sód, potas, fosfor, chrom, żelazo, cynk itp.
Aminokwasy zostały zasadniczo odkryte: Triptofan, Valin, metionina, fenyloalanina. Imbir zawiera związki fenolowe, cukier organiczny, olejki eteryczne, substancje tarry, imbir. To on daje specyficzny i unikalny płonący smak i aromat korzenia imbiru.
Korzyści dla ciała
Świeży korzeń imbiru jest potężnym stymulantem układu trawiennego. Ginger zwiększa wytrzymałość ciała do chorób zakaźnych. Dzięki systematycznemu użyciu korzenia odporność jest zwiększona.
Idealne gliny z przeziębienia i grypy. Herbata imbirowej dobrze pomaga w początkowych fazach infekcji wirusowych, ułatwiając stan pacjentów: dobrze się rozgrzewa, powoduje obfite pocenie się, łagodzi ból ciężkim bólem głowy i mięśni, a wirusy są szkodliwe dla drobnoustrojów i wirusów. Herbata imbirowej ma działanie przeciwpierpienowe i przeciwzapalne.
Lekarze odkryli, że imbir zapobiega zakrzepom krwi. Korzeń zawiera substancje, które zapobiegają przyklejeniu płytek krwi i tworzeniu się zakrzepów krwi. Zaleca się, aby osoby starsze, które mają bardzo wysokie ryzyko zakrzepów krwi.
Korzeń imbiru pomaga w chorobie ruchu, „chorobie morskiej” SAM. Uważa się, że imbir eliminuje nudności znacznie lepiej i szybciej niż wiele leków farmakologicznych. Przy pierwszych oznakach nudności powinieneś żuć kawałki świeżego korzenia imbirowego. W ten sposób możesz zapobiec porannym nudnościom z toksykiem kobiet w ciąży.
Udowodniono korzyści z imbiru dla diabetyków. Chrom zawarty w korzeniu imbirowym zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
Korzeń imbiru leczy się reumatoidalnym zapaleniem stawów, ponieważ imbir ma silne środki przeciwbólowe i działanie przeciwzapalne. Na podstawie korzenia imbiru powstały leki farmakologiczne do leczenia stawów.
Ginger dobrze oczyszcza naczynia i przyspiesza krew. Korzeń zmniejsza ciśnienie krwi i usuwa płytki cholesterolu. Z pomocą imbirowego korzenia pozbywają się robaków i małych pasożytów. Posiadając właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze, imbir jest w stanie oczyścić jamę doustną mikroorganizmów i dać świeży oddech. Dlatego zaleca się żucie małego kawałka świeżego korzenia imbirowego po każdym posiłku.
Korzyści dla kobiet
Korzyści z korzenia imbirowego dla kobiet są niepodważalne. Imbir usuwa ból z bolesną menstruacją. Korzeń jest stosowany w leczeniu wielu chorób żeńskich: leiomiom, zrostów żeńskich rur, niepłodności.
Imbir jest stosowany przez kobiety w ciąży we wczesnej ciąży w celu wyeliminowania objawów toksyzacji.
Imbir jest używany w kosmetologii. Zamokowe maski korzeniowe poprawiają strukturę włosów, wyeliminuj łupież, poprawić krążenie krwi w mieszkach włosowych.
Dla mężczyzn
Fakt, że imbir wzmacnia męską siłę wciąż powoduje spory w świecie naukowym. Chociaż od czasów starożytnych imbir był uważany za silny afroosidia. Uważano, że korzeń stymuluje przyciąganie do płci przeciwnej i aktywności seksualnej. W haremie przygotowano nawet „Cukierki haremowe” z korzenia imbirowego.
Korzeń imbiru poprawia krążenie krwi i jest środkiem zapobiegawczym z zapalenia grupy gruntowej u mężczyzn.
Do utraty wagi
Możesz kłócić się o korzyści i niebezpieczeństwach imbiru dotyczące utraty wagi. Korzeń imbiru wzmacnia metabolizm i ma silną własność ludową. Ta jakość rośliny była używana przez szlachetnych i bogatych ludzi w starożytnym Rzymie. Po przedłużonych ucztach wzięli kawałki świeżego imbiru, powodując szybkie trawienie żywności.
Ginger Tea - Korzyści z utraty wagi ludzie są udowodnione przez dietetyków. Imbir jest uważany za produkt o niskiej kalorii. 100 g korzenia zawiera tylko 80 kcal, co pozwala aktywnie stosować korzeń w różnych dietach do utraty masy ciała. Zastosowanie imbiru w postaci herbaty w gorącej i zimnej formie, addytywne w sałatkach, sosach, w przystawkach do mięsa i ryb. Zastosowanie imbiru w marynowanej formie, suszone, dodawanie imbiru przypraw w proszku do różnych potraw - przyniesie korzyści ludziom utraty wagi i pomoże zmniejszyć wagę.
W gotowaniu
Korzeń imbiru jest szeroko stosowany do gotowania. Suchy proszek z kruszonego korzenia jest używany jako „gorąca” przyprawa. Świeży korzeń służy do robienia sałatek, sosów, napojów, herbaty, różnych wypieków. Tsukaty są przygotowywane z korzenia imbiru, gotować dżem. Świeży korzeń jest dodawany do różnych marynat warzyw. Ginger jest częścią popularnej przyprawy „curry”.
Do przygotowania różnych potraw wybierane są młode, jednorodne korzenie złotego imbiru. Pod cienką skórą korzenia imbiru koncentruje się największa ilość składników odżywczych, więc przed użyciem należy rozproszyć skórę cienką warstwą.
Herbata imbirowa
Ginger Tea przyczynia się do przyspieszonego metabolizmu, spala komórki tłuszczowe, czyści naczynia krwionośne, tonuje jelita. Oferujemy przepisy na właściwe przygotowanie herbaty imbirowej, zdrowe zdrowie.
Przepis nr 1
Do czwartej części imbiru Ginger Ginger (około 2 łyżek) dodaj 50 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Mieszaninę wylewa się 500 ml wrzącej wody. Napój jest nalegany na godzinę. Przed użyciem dodaje się łyżka miodu.
Przepis nr 2
Mały kawałek korzenia imbiru (2-3 cm) jest obierany i krojony na cienkie płyty w postaci szkiełek. 3-4 kubki cytrynowe są wycięte na kwaterę. Owoc pigwy jest krojony na małe cienkie płyty. Produkty są umieszczane w czajniku kremowym o pojemności 1 litra. Włóż gałązkę mięty i kilka ząbków goździków w czajniku. Wlać trochę cynamonowego proszku i dodaj 2-3 łyżeczki zielonej herbaty jaśminowej. Mieszaninę wylewa się wrzącą wodą i naleganie przez 15 minut. Wlać do filiżanek i dodaj miód do smaku.
Przeciwwskazania
Obecność dużej liczby olejków eterycznych w korzeniach imbiru jest przeciwwskazaniem do użycia korzenia niektórych kategorii pacjentów. Tak więc ludzie cierpiący na choroby przewodu pokarmowego nie mogą używać imbiru w diecie z powodu irytującego efektu korzenia.
Ludzie cierpiący na objawy alergiczne powinny uważać na użycie korzenia imbiru.
