Korzyści i szkody selera
Zadowolony
Seler, pochodzący z Morza Śródziemnego, jest szeroko rozpowszechniony na wszystkich kontynentach. Pachnąca roślina, której wszystkie części są używane przez oficjalną i ludową medycynę do celów leczniczych. Dla mężczyzn - naturalny afrodyzjak, dla kobiet - źródło młodzieży.
Seler jest również nazywany pachnącą pietruszką dla silnego aromatu. W rodzinie parasolowej jest on przydzielany w oddzielnym rodzaju, reprezentowanego głównie przez zioła z dwutrenowym cyklem rozwoju. Roślina o wysokości do 0,8-1,0 m, tworzy podstawowe liście w pierwszym roku, a na drugim kwiatostanie małych białych, różowych kwiatów zebranych w kwiatostanie parasolowym. Odnosi się do roślin opornych na wilgoć i mróz.
Pogarszać
Wszystkie części selera zawierają przydatne substancje niezbędne dla osoby. W suchej masie upraw korzeniowych zawartość cukru i białka wynosi odpowiednio 2,0-4,0 i 1,0-2,5%. Korzenie są bogate w szparaginę, śluz, olejek eteryczny, cytrynę, mannit. We wszystkich narządach selera występują znaczne ilości witamin „C”, „A”, „B1”. „B2”, „B3”, „B9”, „PP”, „E”, „K”, a także kwas szczawiowy i glikozydy. Seler charakteryzuje się wysoką zawartością substancji biologicznie aktywnych, w tym kwasów organicznych, pektyn, flawonoidów, furomaryny, zasad purynowych. Nowa i podziemne części selera zawierają dużą liczbę makro- i mikroelekcji. Obejmują one potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, sód, mangan. Zawartość wody wynosi od 80-90%, co zapewnia jej niską zawartość.
Odmiany
Rodzaj selera jest podzielony na 3 typy:
- arkusz,
- wiśnia,
- źródło.
Każdy rozwija się idealnie i rozwija się w regionach południowych i północnych. W zimnych obszarach mnożą się tylko przez sadzonki. Największym zapotrzebowaniem na hodowlę domów to odmiany
- Leaf seler: delikatny, Zakhar, wigor, kartole;
- ogonek: złoto, białe pióro, malachite, młody;
- Korzeń: maksyma, diamant, esaul, gribovsky, jabłko.
Ogólne właściwości wzmacniające
Seler ma wiele przydatnych nieruchomości, które były używane od czasów starożytnych w medycynie oficjalnej i ludowej. Lekarze zalecają korzystanie z selera:
- nadciśnienie i osoby z chorobami zapalnymi w układzie moczu,
- Jako leki moczopędne dla chorób układu sercowo -naczyniowego i nerek. Wysoka zawartość potasu i magnezu działa jak lek „asparkam”,
- Wysoka zawartość witamin pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i układu odpornościowego,
- jest substratem dla korzystnych bakterii i utrzymania normalnej mikroflory w jelicie. Wysoka zawartość włókien dietetycznych przyczynia się do normalizacji trawienia i jest wykorzystywana do walki z nadmierną wagą,
- Lutheololin zawarty w narządach selera jest uznawany za lekarzy z przeciwutleniaczem i jednym z leków o skutecznym działaniu przeciwzapalnym.
Korzyści dla mężczyzn
Słynne historyczne twarze wykorzystywało sok selera jako miksturę pasji z zdolnością do zwiększania siły męskiej. Zawartość męskiego hormonu płciowego testosteronu (androsteronu) zwiększa manifestację wtórnych cech seksualnych, dając zewnętrzne wygląd silnej połowy zewnętrznej i wewnętrznej męskości, stymulując manifestację męskich właściwości woli woli. Wystarczy zająć 3-4 dni na czwarte szklankę soku 2-3 razy dziennie tuż przed posiłkami, aby poczuć efekt przywracania siły męskiej z konsekwencji aktywnego „zbyt dużego odpoczynku. Seler ma silną właściwość antyseptyczną i moczopędną, a zatem jest dobrym narzędziem zapobiegawczym do zapobiegania chorobie prostaty. Dzisiaj sztuka kulinarna oferuje wiele erotycznych potraw z kuchni erotycznej. Seler jest integralną częścią i biologicznie aktywnymi dodatkami. Ale pamiętaj! Leki działa jako lek, tylko w dawkach narkotyków. Nie przesadzaj w leczeniu!
Dla kobiet
Wpływ selera na ciało żeńskie wynika z działania zawartych w nim substancji czynnych w celu przywrócenia sił fizycznych, zwiększenia tła hormonalnego samicowej sfery seksualnej i ogólnej wytrzymałości. Zastosowanie selera w sałatkach witaminowych, a także w gorących naczyniach, w postaci soków jest dobrym produktem zapobiegającym kosmetycznym: poprawia stan skóry, włosów, kości, paznokci. Odbiór selera na krytyczne dni łagodzi ból, napięcie, wpływa na stan psycho -emocjonalny ze słabym układem nerwowym. Szczególnie skuteczne jest używanie go po 40-letniej linii, kiedy zbliża się menopauza. W tym okresie można co roku przeprowadzić 4 zapobiegawcze przebieg obróbki z następującym składem: 1/2 łyżki nasion selera, nalegaj 9 godzin w szklance zimnej gotowanej wody. Weź 1 łyżkę 4 razy dziennie. Czas trwania jednego przebiegu leczenia jest równy cyklu miesiączkowego.
Do utraty wagi
W ostatnich latach rosnąca liczba ludności, w tym dzieci, ma nadwagę. Istnieją aktywne wyszukiwanie różnych diet i leków, aby skutecznie zmniejszyć wagę. Z tego punktu widzenia seler jest bardzo interesujący. Jego wartość polega na bardzo niskiej zawartości kalorii i wysokim bezpieczeństwie ciała z niezbędnymi substancjami. Do utraty wagi żywności stosowane są wszystkie rośliny: korzeń, łodyga (ogonek liściowy) i liście. Seler ma wyjątkowo niską zawartość kalorii i wysoką wartość odżywczą. W zależności od narządu rośliny zawartość kalorii różni się w zakresie 16-20 kcal/100 g. Wysoka zawartość włókien dietetycznych przez długi czas łagodzą głód, a jednocześnie dostarczają organizmowi wystarczającą ilość witamin i minerałów, które wspierają organizm w stanie aktywnym. Naczynia selera mają właściwości przeciwutleniające, usuwają wodę i toksyny z organizmu, mają działanie moczopędne i przeczyszczające. Sok selera jest potężnym źródłem substancji, które aktywują procesy oczyszczania ciała, przyspieszając procesy metaboliczne. Dlatego jest to bardzo ważne w diecie dla odchudzania. Literatura i na stronach internetowych pokazuje ogromną liczbę przepisów na różne potrawy i kompozycję soków (na podstawie selera) dla każdego smaku. Jednak podczas rozpoczynania diety selera nie zapomnij skonsultować się z lekarzem, ponieważ wraz z pozytywnymi, seler ma również szereg właściwości, które negatywnie wpływają na zdrowie ludzkie i dobre samopoczucie.
Przeciwwskazania
Dzienne wskaźnik spożycia selera w postaci soku lub w naczyniach wynosi 200 g. Należy zauważyć, że zielona masa selera zawiera zwiększone ilości kwasu szczawiowego, co negatywnie wpływa na układ geniturinarny, szczególnie w obecności kamieni w pęcherzu, moczowcach i nerkach. W przypadku chorób przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie jelit i inne) konieczne jest zmniejszenie codziennej normy 2-3 razy i wykluczenie stosowania surowego selera surowego. Biorąc pod uwagę wysoką zawartość kompleksu witaminowego w narządach selera, lepiej wykluczyć naczynia z tego warzyw do matek karmiących. Seler może powodować zjawiska alergiczne u dzieci i u matek, aby zmniejszyć ilość mleka matki. Diety selera na zakrzepowe i żylaki są przeciwwskazane. W oddzielnych potrawach o ograniczeniach ilościowych seler może być stosowany w żywności. Dokładnie skonsultuj się z lekarzem! Zatem seler jest złym warzywem dla większości populacji. Służy jako dobry sposób na wzmocnienie zdrowia i zmniejszenie masy ciała z otyłością. Jednocześnie wysoka zawartość kompleksu witaminowego i substancji czynnych ogranicza jego stosowanie przez populację cierpiącą na szereg chorób. Dlatego, aby użyć selera jako leku do leczenia, musisz najpierw skonsultować się z lekarzem.
