Żywność na dnę podczas zaostrzenia, dieta
Zadowolony
Pozdrowienia, drodzy czytelnicy! Słowo „dna moczanowa w dosłownym tłumaczeniu oznacza„ pułapkę na nogi ”. Przyczyna tej choroby leży w zaburzeniach metabolicznych. Kwas moczowy gromadzi się we krwi, trudno jest usunąć nerki. Sole z kwasu harowego okresowo powodują silny ból w stawach, ataki dny moczanowej. Właściwe odżywianie jest głównym sposobem zapobiegania i ulgi choroby. Co powinno być jedzenie podczas dny moczanowej podczas zaostrzenia, rozważymy bardziej szczegółowo.
Najczęściej przedstawiciele płci męskiej cierpią z powodu dny moczanowej, ale kobiety mogą również wpaść w szpony tej podstępnej dolegliwości. Ryzyko zachorowania podczas menopauzy jest szczególnie rosnące, gdy zakłócona jest wymiana hormonów i innych substancji. U dzieci i młodzieży wymiana kwasu moczowego można zakłócać, ale same drouts praktycznie nie znajdują się w młodym wieku.
Ta choroba jest znana od czasów starożytnych. Uważano, że występuje tylko u bogatych ludzi. Biedni praktycznie nie cierpiał na to. Teraz można to wyjaśnić faktem, że biedni ludzie nie mogli sobie pozwolić na pełne odżywianie, bardzo rzadko spożywane czerwone mięso.
Hipokrates, który studiował dną w czasach starożytnych, zauważył, że praktycznie nie występuje u kobiet przed menopauzą. Lekarze tamtych czasów, zwłaszcza ci, którzy sami oświetlili dnę moczową, porównali swoje ataki z wstrzyknięciem paznokci, ugryzieniem psa, pułapką, w której noga. Bóle były bolesne, a środki przeciwbólowe nie były.
Z czasem naukowcy odkryli, że kwas moczowy i jego nadmierna akumulacja w organizmie są winne wszystkiego.
Warunki występowania choroby
Ryzyko rozwoju dny moczanowej występuje w:
- Nadwaga
- Zwiększone ciśnienie krwi
- Metabolizm cholesterolu
- Naruszenia pracy nerków (nie mogą usunąć kwasu moczowego)
- Zwiększone tworzenie kwasu moczowego w organizmie
- Dziedziczne predyspozycje do tej choroby
- Otrzymanie dużej liczby puryn z jedzeniem
Substancje purynowe to związki organiczne zawierające azot. Duża ilość z nich znajduje się w żywności białkowej (zwłaszcza mięsa), a także w roślinach strączkowych, tłuszczowych, alkoholu. Te pokarmy nie zaleca się spożywania dny moczanowej u kobiet i mężczyzn.
Rozwój choroby
Dna nie rozwija się natychmiast. Początkowo wzrost kwasu moczowego można wykryć tylko poprzez przejście badania krwi. Pacjent będzie miał wszelkie objawy. Następnie, z czasem, ostry atak dny moczanowej rozwija się z bólem, obrzękiem stawów i wzrostem temperatury. Po 2-3 tygodniach kończy się ostry okres. Dna bieżą chroniczne kurs. Sole kwasu u samoprzylepnych są osadzone w stawach, ich kształt może się zmienić.
Aby dokonać prawidłowej diagnozy, lepiej skonsultować się z lekarzem. W końcu dna można brać za wiele innych chorób. Lekarz przeprowadzi niezbędne badania, przepisują testy.
Leczenie dny moczanowej podczas zaostrzenia i w przewlekłym kursie będzie się różnić. W okresie zaostrzenia konieczne jest zmniejszenie bólu i zmniejszenie procesu zapalnego. Bardzo ważne jest, aby prawidłowo jeść w chorobie. Potrzebujesz diety w procesie przewlekłym. Porozmawiajmy o tym poniżej.
Jakie jedzenie na dnę?
Najpierw chcę powiedzieć, że lekarz powinien dokonać wyboru diety. Ponieważ pacjent może mieć jednocześnie choroby, na które powinny zwrócić uwagę przy wyborze diety.
Podstawowe zasady żywienia dny moczanowej
jeden.Zmniejszenie nadmiernej masy. Nadmierna masa ciała jest dodatkowym czynnikiem wywołującym rozwój ataku dny moczanowej. Ponadto nadmiar masy prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, wzrostu poziomu cholesterolu i cukru. Wszystko to zwiększa ryzyko rozwoju dny moczanowej.
Jeśli pacjent ma już nadwagę, nie warto go zbyt szybko zmniejszyć. To będzie dodatkowe stres dla ciała. Najlepszą opcją jest zmniejszenie wagi o 2-3 kilogramy miesięcznie. Lepiej to zrobić pod nadzorem dietetyka.
2.Wzrost ilości spożywanego płynu. Jest to konieczne w celu poprawy pracy nerek, w szczególności ich funkcji wydalniczej. Nadmiar kwasów kwasu moczowego są usuwane za pomocą cieczy. Ale jest to uzasadnione tylko wtedy, gdy nerki działają normalnie, w tych narządach nie ma chorób. Lepiej jest spożywać czystą wodę, zioła moczopędne, żurawinę i napoje owocowe z płynnego. Musisz pić co najmniej dwa litry wody dziennie.
3.Zmniejszenie zużycia produktów bogatych w pury (lista będzie niższa).
4.Wzrost diety żywnościowej, który zawiera minimalną liczbę puryn. Są to produkty mleczne, płatki zbożowe, owoce cytrusowe, orzechy, mieszanki białkowe, zielona herbata, pianki, marmolada, jaja kurze, płatki zbożowe, makaron, makaron, makaron, makaron, makaron. Można ich nie tylko użyć, ale także konieczne.
5.Trzymanie dziennika jedzenia. To pozwoli ci kontrolować swoją dietę. Możesz nagrywać przepisy na różne dozwolone potrawy. A to również pozwoli ci śledzić ataki. I zrozum, po zjedzeniu, które produkty pojawia się atak dna, zapalenie stawów.
6.Zmniejszenie ilości soli stołowej w żywności. Sól zachowuje płyn w organizmie, co oznacza, że narusza wydalanie kwasu moczowego przez nerki. Ponadto sól zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego i innych katastrof sercowo -naczyniowych.
7.Wzrost diety, liczby warzyw i owoców. Często nie doceniamy znaczenia tych produktów spożywczych. Są bardzo przydatne, zawierają wszystkie niezbędne witaminy i elementy śladowe. Uzasadnione jest umieszczenie ich w dzienniku żywności.
osiem.Ograniczenie spożywania alkoholu lepiej jest całkowicie porzucić napoje alkoholowe. Na pewno nie dodadzą zdrowia. A dzięki doku, użycie wódki piwo może być nawet niebezpieczne. Mogą łatwo wywołać atak.
dziewięć.Zmniejszenie diety ilości produktów zawierających dużą ilość tłuszczów zwierzęcych. To jest ciężkie jedzenie dla ciała. Konieczne jest również zmniejszenie ilości białek w diecie. Zwłaszcza jeśli są to białka zwierząt.
dziesięć.Zawartość kalorii porcji dziennych powinna być niska. Teraz jest wiele informacji na temat obliczeń kalorii. Możesz nawet samodzielnie obliczyć swoją dietę za pomocą Internetu lub aplikacji w telefonie. W sklepie zwróć uwagę na etykiety. Im mniejsza zawartość kalorii produktu, tym lepiej.
jedenaście.Przygotuj się na parę. Podczas gotowania w bulionie są puryny, które mogą zaszkodzić osobie skłonnej do dny moczanowej.
12 Raz w tygodniu Wykonaj dzień postu. Tego dnia należy zjeść tylko jeden lub dwa rodzaje produktów. Na przykład kefir lub jabłka. I pij dużo płynów.
Tak więc należy unikać listy produktów, których pacjenta z dną. Lub używaj w bardzo małych ilościach, aby nie wywołać ataku:
- Sardyny
- Makrela
- Wołowina
- Baranina
- Ptak
- Smażenie fasoli
- fasolki
- Groszek
- soczewica
- Szparag
- Wszystkie rodzaje jedzenia w puszkach
- Ogórki konserwowe
- Ostre przyprawy
- Keczup
- Cukiernia, pieczenie z wysoką zawartością cukru
- Perrelonowane potrawy
- owoce morza
- Piwo
Powinieneś pamiętać taką chwilę. Mięso młodych zwierząt zawiera znacznie więcej puryn niż w dawnym mięsie.
Dna moczanowa: leczenie i zapobieganie
Dieta z dną moczanową
Jaka dieta, gdy zalecana jest dna?
Dieta nr 6 w doku doku
Dieta nr 6 według Pevznera jest przepisywana przez lekarza z dną moczanową i urolitozą, zarówno podczas zaostrzenia, jak i w przewlekłej postaci choroby. Ma dość poważne ograniczenia. Wiele produktów jest zakazanych, ale mimo to, z wyobraźnią, możesz gotować pyszne i proste potrawy z dozwolonych produktów.
Powinno to zajmować jedzenie 4-6 razy dziennie w małych porcjach. Rano musisz rano wypić szklankę wody. Lepiej to zrobić przed każdym posiłkiem.
Menu dnia
jeden.Pierwsze śniadanie: Sałatka warzywna, owsianka zbożowa, słaba herbata lub kawa - możesz z mlekiem, chlebem.
2.Lunch: Omlet lub jajka gotowane, napoje owocowe lub owocowe.
3.Kolacja: Zupa warzywna, na drugim makaronie gotowanym lub puree ziemniaczanym, paszkowana ryba o niskiej zawartości tłuszczu, sok owocowy lub kompot.
4.Popołudniowa przekąska: Owoce, jogurt kisel (kompot, herbata).
5.Kolacja: Bawełniana zapiekanka, serniki, naleśniki, niesłodzona herbata, chleb z dżemem.
6.Przed spaniem: Szklanka kefiru.
Stawianie na dnę jest bardzo ważnym aspektem. Powinien być pełny, choć niski kalorie. Ale post z tą chorobą jest przeciwwskazany. Ponieważ głód zwiększa poziom kwasu moczowego we krwi.
Drodzy Czytelnicy! Jeśli informacje są w artykule Jedzenie na dnę podczas zaostrzenia, jaką dietę z dną moczanową był przydatny, dziel się z przyjaciółmi w swoim towarzyskim. Sieć, udostępnij opinię w komentarzach.
Czytać o Korzyści z jabłek i soku jabłkowego Do trawienia
O właściwości lecznicze żurawiny W przypadku zaburzeń metabolicznych w ciele
Bądź zdrowy i podążaj za swoim odżywianiem!
