Pliki cookie korzysta i szkody ludzkiemu organizmowi, jakie witaminy w burakach

Zaleca się spożywanie z niedoborem witaminy, niedokrwistości, zwiększonym ciśnieniem, miażdżycą, przeziębienia, poprawy metabolizmu, stymuluje jelita. Zastanówmy się bardziej szczegółowo, jakie buraki są przydatne dla ludzkiego ciała.

Wprowadzenie do kultury

Była znana Arabom i Persom 2000 pne. Już w czasach starożytnych ludzie używali go jako rośliny leczniczej, używając głównie liści, ponieważ korzeń rośliny był twardy, biały i bez smaku.

Miejsce narodzin pochodzenia buraków to obszary Morza Śródziemnego, a teraz rośnie na wolności na wybrzeżu Morza Śródziemnego, Czarnego i Kaspijskiego, w Chinach i Indiach.

Dotarł do Kijowskiej Rus z Bizancjum w X wieku i już od XIII do XVII wieku rozprzestrzeniania się szeroko w Rosji, jak roślina warzywna. Prace wieloletnie poprawiły swój smak, wykorzystały również jego korzystne właściwości lecznicze. Burak, gotowane buraki, Okroshka zakochała się zarówno w wiosce, jak i na mieście.

U rosyjskich zielarzy zaleca się stosowanie niedokrwistości, nadciśnienia, szkorbry, gruźlicy, zaparć, raka, jako środka przeciwzapalnego z katariem, nosem zapalenia ucha, bólu zębów.

Opis zakładu

Sveoka należy do rodzaju rodziny rodziny Amaranth (wcześniej rodzaj należał do rodziny Hare), ma około 13 gatunków. W kulturze uprawiane są odmiany zwykłych buraków - jadalnia, pasza, cukier - zawiera do 23 % cukru, a także liść - manhold. Sadzenia zajmują duże obszary na wszystkich kontynentach. Mówić prawidłowo, a nie buraki.

Zwykłe, beta vulgaris - rodzaj rodzaju beta, dwupoziomowa roślina zielna o grubym korzeniu zwanym uprawą korzeniową, w zależności od odmiany, jest biały, żółty, burgundowy, fioletowy, zwykle o wadze 200–500 g. Kształt uprawy korzeniowej od okrągłego płaski do wydłużonego konicznego. Pulpa jest gęsta, słodka, różowoczerwona lub inne kolory pierścienia są widoczne na cięciu.

Zbiory upraw korzeniowych są zbierane z łóżek ogrodu lub pola w drugiej połowie września, odcinane wierzchołki i przechowywane na nowe zbiory, podczas przechowywania praktycznie nie tracą swoich właściwości przydatnych dla ciała.

Do celów terapeutycznych uprawy korzeni są stosowane w formie i gotowanej formie oraz liści witamin, sok z buraków i nalewki świeżych surowych owoców. Buraki zawierają duży kompleks substancji aktywnych biologicznie.

Uprawy korzeniowe zawierają dużo cukrów: sacharozę- w odmianach tabeli 6- 12 %, glukoza, fruktoza-polizacharydów- substancje pektynowe, kwasy organiczne: jabłko, szczawinik, cytryny i inne, około 2 %, bita bilety aminokwasów i betanina, Kolorowanie, substancje kolorystyczne, kolorystyka. karotynoidy i antocyany, minerały: sole potasowe, wapń, żelazo, mangan, kobalt, fosfor, zawiera jod.

Roślina zawiera witaminy B1, B2, B6, C, P, PP, pantoteniczne i kwas foliowy. Topy zawierają dużą ilość witaminy C i karotenu. Liście zawierają 2 do 3 razy więcej białka i 3 razy więcej substancji mineralnych niż w uprawach korzeniowych.

Beetroot korzyści i szkody dla organizmu

Jeśli chodzi o zawartość jodu, buraki są jednym z pierwszych miejsc wśród warzyw, więc uprawy korzeniowe, sok z buraków są przydatne do miażdżycy, tyrotoksykozy.

Jest to jedyna uprawa korzeniowa, w której duża ilość zawiera substancję organiczną betaen, która promuje rozkład i asymilację białek z żywności i uczestniczące w tworzeniu choliny, co pomaga poprawić funkcjonowanie komórek wątroby.

Betain i betanina zawarte w roślinie wzmacniają naczynia włosowatych, poprawiają metabolizm tłuszczu, zmniejszają ilość cholesterolu we krwi. Betain stymuluje aktywność nerek.

Ma działanie krwiotwórcze, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. To jest dobry moczopędny, chleretyczny i przeczyszczający.

Gotowane buraki są spożywane z nadciśnieniem tętniczym, obecność dużej ilości magnezu pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi. Sauer jest używany do niedokrwistości, szkorwia.

Substancje pektyny, które są częścią, wiążą się i usuwają metale ciężkie z ludzkiego ciała.

Buraki są cennym produktem terapeutycznym, zawiera zestaw substancji aktywnych biologicznie. Gotowane uprawy korzeniowe i jego wywar mają efekt przeczyszczający i moczopędny. Sałatki, buraki, barwnik, winegrette są stosowane w żywieniu terapeutycznym dla otyłości, nadciśnienia, zaparć, wątroby i nerek. Zaleca się, aby cukrzyca, anemia, w celu regulacji trawienia, pomaga usunąć toksyny.

Zastosowanie do leczenia

Burak jest bardzo przydatny w przypadku niedokrwistości ze względu na zawartość soli żelaza i kobaltu w jego składzie chemicznym. Kompleks witamin grupy B normalizuje procesy metaboliczne, bierze udział w krwawości. Sok poprawia metabolizm i wzmacnia ciało.

W leczeniu nadciśnienia

1 metoda. Wymieszaj pół szklanki startowanych surowych buraków z 0,5 szklanki kwiatowej miodu. Weź 1 łyżkę 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami na trzy miesiące.

2 Metoda. Pij czerwony sok buraków 0,5 szklanki 3 razy dziennie przez 2 do 3 tygodni.

3 Metoda. Przygotuj mieszankę:

• 2 szklanki soku z buraków
• 1,5 filiżanki żurawiny
• 250 g kwiatowego miodu
• Jedna cytryna
• Jedna szklanka wódki 40 %

Weź 1 t. łyżka 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkami, aż mieszanina się skończy.

4 Metoda. Przygotuj skład do leczenia:

• 200 ml soku z buraków
• 200 ml marchewki
• 200 g miodu
• 100 g żurawin
• 100 ml alkoholu

Nalegaj w ciemnym miejscu przez 3 dni. Weź 3 razy dziennie 1 t. łyżka na godzinę przed posiłkami, aż mieszanina się skończy.

Świeżo wyciśnięty sok jest pijany cukrzycą, niedokrwistością, przewlekłymi chorobami jelit, zapaleniem płuc, nadciśnieniem i nalewką są również spożywane.

Przygotowanie nalewki

300 gramów surowych paliwowych buraków wlew 400 ml wódki 40 %, nalegaj 12 dni w ciemnym miejscu, obciążenie, wyciskaj. Weź 1 stół. łyżka 3 - 4 razy dziennie pół godziny przed posiłkami.

W leczeniu zapalenia migdałków przepis ludowy zapalenie krtani

Zetrzyj szklankę surowych buraków, dodaj 1 t. L. Ocet, naleganie w ciągu dnia, obciążenie, ściskanie. Spłucz usta i gardło kilka razy dziennie, za każdym razem połykając 1 - 2 T. L. sok. Z tym narzędziem można wyleczyć nawet przewlekłe zapalenie migdałków - zapalenie migdałków.

Jako uspokajający agent z dławicą piersiową, menopauzą

Świeżo wyciśnięty sok mieszaj na pół z miodem. Pij 1/3 szklanki 2 - 3 razy dziennie.

Zmniejsza drażliwość, uspokaja, poprawia ogólny stan ciała.

Z niedokrwistością, niedoborem witaminy, zaburzeniami wzroku, miażdżycy, złym jelita

Przydatna jest mieszanka soków warzywnych:

• Sok z buraków - 1 część
• Marchewka - 1
• sok z rzodkiewki - 1

Weź 1 - 2 T. L. Przed zjedzeniem kilku miesięcy. Mieszanina zawiera dużą ilość witamin, soli mineralnych i pierwiastków śladowych.

Z niedoborem witaminy

Wypełnij bank prawie do górnej części startej surowej czerwonej buraki i wlej wódkę. Nalegaj w ciepłym ciemnym miejscu 12 dni. Pij jedną szklankę przed posiłkami, jak toniczny środek witaminowy. Pomaga przywrócić siłę po chorobie.

Błonnik i kwasy organiczne zwiększają ruchliwość jelit, powodują efekt układania.

W przewlekłych zaparciach

Jedz codziennie, aby zjeść 100–150 g gotowanego naczynia korzeniowego na pustym żołądku. Zastosowanie go dobrze gotowane z olejem roślinnym w postaci sałatki ma efekt przeczyszczający.

W przewlekłych zaparciach powstają lewatywy z bulionu z buraków.

Zaleca się jeść rano na pustym żołądku z otyłością, nadciśnieniem, chorobami wątroby.

Z zapaleniem wątroby, aby poprawić funkcję wątroby

W recepcji: Dodaj 1/3 szklanki gotowanej wody do 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku. Weź 2 razy dziennie po jedzeniu.

Leczenie kataru, przewlekłym nosa, zapalenie zatok, adenoidy

• Suj sok z surowych lub gotowanych buraków w nosie 5–7 kropli 2-3 razy dziennie.
• Umyj fragmenty nosa sokiem z buraków, rysując go naprzemiennie do każdego nozdrza. Mycie 2 razy przez 15 dni.
• Spłucz nos wywariem 2 - 3 razy dziennie, możesz dodać miód do bulionu.
• Włóż bawełniane wymazy zwilżone sokiem w nozdrze przez 15–20 minut 3-4 razy dziennie.
• Zostaw świeży sok z buraków w ciepłym miejscu na 1 dzień. Topnienie w nosie od 2 do 3 kropli 3 razy dziennie.

Sok z buraków i bulion pomagają złagodzić zapalenie, poprawić oddychanie nosa. Sok pomaga w padaczce, jeśli ciągle go zakopujesz w nosie.

Aby poprawić pamięć

Równie wymieszaj sok z surowego buraka z miodem. Pij 1 t. L. 3 razy dziennie przed posiłkami.

Sok i betaina zawarta w nim stymulują mózg, krążenie krwi poprawia się, poprawiona pamięć i wyobraźnia.

Do ogólnego wzmocnienia ciała

Przygotuj infuzję: Two ST. L. zmiażdżone surowe uprawy korzeniowe wlać szklankę wrzącej wody, nalegaj przez godzinę, obciążenie, ściskanie. Weź 2 T. L. - 50 ml 4 razy dziennie.

Zastosowanie zewnętrzne

Kalonały z surowych paliw z burakami do nakładania w gazę do dotkniętych obszarów skóry - rany, oparzenia, z odmrożeniami, wrzodami. Promuje dezynfekcję, oczyszczanie, promuje procesy odbudowy w komórkach, ma działanie gojenia się ran.

Sok służy do usuwania brodawek, a porost jest leczony z mieszanką miodu.

Krzywda, przeciwwskazania

• Indywidualna nietolerancja.
• Choroba nerek, niewydolność nerek.
• Cukrzyca i otyłość.
• Procesy zapalne w przewodzie pokarmowym, biegunka.
• Zapalenie żołądka żołądka, wrzód dwunastnicy.

Sok z buraków nie musi być pijany natychmiast po gotowaniu, w dużych ilościach może powodować skurcz naczyniowy. Konieczne jest pozwolenie mu stać co najmniej dwie godziny. Dobrze jest mieszać z innymi sokami przy pierwszych sztuczkach, po przyzwyczajeniu. W jednej dawce nie jest zalecane napój ponad 1/3 szklanki soku.

Film wideo z burakami gotowanymi

Przemysł farmaceutyczny wytwarza leki zawierające kwasinę - jest to chlorowodorek betainy, betaina o powierzchni soli, która jest stosowana z pepsyną z brakiem kwasu wodorodnika w soku żołądkowym, aby ułatwić trawienie żywności i zmniejszyć obciążenie żołądka i pancerze i trzustkę i trzustkę.

Przydatne jest, aby każda osoba konsumowała do 3 kg buraków każdego roku. Co więcej, jest dostępny w dowolnym momencie i możesz gotować z niego wiele zdrowych i smacznych dań z odżywczych.

Jest dobrze przechowywany na surowo, służy jako niezbędne źródło witamin i minerałów zimą. Jest marynowany, duszony, nadziewany, konserwowy, używany w wyschniętej formie. Produkty w puszkach zachowują smak, pożywne i lecznicze właściwości świeżych.

W gotowaniu jadalnia są szeroko stosowane w codziennym odżywianiu kuchni wielu ludzi na świecie: do przygotowania barków, buraków, winegretów, różnych sałatek, bułek, przystawek, sosów, kvass, kvass, kvass, kvass, kvass. Substancja kolorystyczna soku z buraków jest używana do malowania produktów w różnych kolorach od jasnoróżowego po wiśnię.

Artykuły na ten temat "Pliki cookie korzysta i szkody ludzkiemu organizmowi, jakie witaminy w burakach"

Ziemniaki sok z ziemniaków korzyści i szkody

Jakie witaminy ludzie potrzebują zdrowia, w którym znajdują się witaminy

Korzyści i szkody dla zdrowia jak zachować arbuz na zimę

Korzyści ananasowe i szkody zdrowia